Trenerem nazywa się osobę prowadzącą szkolenie, którego rolą jest głównie transfer wiedzy oraz trenowanie – doskonalenie odpowiednich umiejętności i zachowań uczestników szkolenia np. negocjacji, rozmowy sprzedażowej, organizacji czasu pracy, asertywności itd.
Zawód trenera nie jest jednoznaczny z zawodem coacha, gdyż inna jest rola coacha i trenera.
Rolą coacha jest głównie odkrycie wiedzy w kliencie, jego własnych rozwiązań, jego potencjału oraz motywacja w kierunku zmian i realizacji celów.

Profesjonalny Coaching jest prostą i efektywną formą rozwoju osobistego. Jest to współpraca pomiędzy Coachem, a Klientem indywidualnym lub zespołem, firmą, organizacją, aby osiągnąć rezultaty jakich pragnie Klient zarówno w biznesie jak i życiu osobistym – realizując wyznaczone cele.

Consulting (Konsulting) – Konsultanci mogą być zatrudniani przez osoby indywidualne lub organizacje w celu wydania specjalistycznej ekspertyzy. Podczas gdy consulting jest bardzo szeroki w swoim ujęciu, istnieje przypuszczenie, że konsultant diagnozuje problem, zaleca rozwiązania i czasem wprowadza rozwiązania. W założeniu ogólnym coachingu jest, że osoby indywidualne lub zespoły są w stanie wygenerować własne rozwiązania z pomocą coacha, który zapewnia wsparcie i podejście bardziej odkrywcze.

Mentoring – Mentoring, który może być nazywany prowadzeniem w oparciu o własne doświadczenia lub dzieleniem się doświadczeniami w specyficznych dziedzinach zawodowych lub rozwoju kariery, może być mylony z coachingiem. Chociaż niektórzy coachowie dostarczają mentoring jako część ich coachingu, taki jak mentor – coaching dla nowych Coachów, coachowie nie są typowymi mentorami dla tych osób, dla których prowadzą coaching.

Podróż z coachem trwa od 3 do 6 miesięcy, czasem może trwać nawet dłużej, zależy to od indywidualnych potrzeb osoby coachowanej i ilości celów krótko i długoterminowych, nad którymi pracuje. Z reguły są to sesje – rozmowy coachingowe trwające min 60 minut, minimum 2 maksimum 4 sesje w miesiącu. Coaching może być prowadzony podczas spotkań osobistych tzw. rozmów coachingowych, przez telefon lub w formie coachingu grupowego w trakcie treningów i warsztatów coachingowych stacjonarnych lub telefonicznych.